10月から朝走っています。
8時くらいに家を出て車で10分くらいのところにある大きな公園で走っています。
走るって言っても距離はさほど走っていませんがｗｗｗ
1周3キロのコースがあり100mごとに距離数が表示されています。
4キロ走って2キロ歩くようにしています。
今は真冬で走っている時間は氷点下になっており、走り始めは寒いなぁと思いますが、走り始めて1キロもしないうちにうっすら汗をかき始めるので寒さは気になりません。
とは言っても寒いに違いないので、他に走ったりウォーキングしたりしている人がいますが、長袖＆ジャージで走っているのは私くらいで他の人はそれなりに防寒対策していますｗ
10月から走り始めてようやく最近慣れてきたなぁと思うようになりました。
運動嫌いな人間ですが、ジョギングに関しては割と積極的なのが我ながら不思議ですねｗ
今後仕事をするようになったら朝走ることはできなくなりますので、寒いですが今のうちにできるだけ走っておこうと思います。
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